Sikat gigi sebelum sarapan biasanya mengacu pada penggunaan benang gigi atau dental floss sebelum proses menyikat gigi. Berikut adalah manfaatnya:
- Menghilangkan Sisa Makanan: Penggunaan benang gigi membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang tersangkut di antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi biasa.
- Mencegah Masalah Gusi: Menggunakan benang gigi nagahijau388 secara teratur dapat mencegah pembentukan plak di antara gigi, yang dapat mengurangi risiko penyakit gusi seperti gingivitis.
- Mencegah Bau Mulut: Membersihkan sisa makanan di area antara gigi dapat membantu mengurangi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
- Mengurangi Risiko Karies: Dengan membersihkan sisa makanan di antara gigi, risiko terjadinya karies atau gigi berlubang dapat berkurang.
- Menjaga Kesehatan Seluruh Mulut: Benang gigi membantu mencapai area di antara gigi dan gusi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, sehingga membantu menjaga kesehatan seluruh mulut.
- Meningkatkan Efektivitas Sikat Gigi: Membersihkan antara gigi dengan benang gigi sebelum menyikat gigi dapat membuka akses bagi pasta gigi dan sikat gigi untuk membersihkan lebih efektif.
Secara keseluruhan, penggunaan benang gigi sebelum menyikat gigi merupakan langkah tambahan dalam rutinitas kebersihan gigi dan mulut yang dapat membantu mencegah masalah gigi dan gusi. Disarankan untuk membersihkan gigi dengan benang gigi setidaknya sekali sehari sebelum menyikat gigi untuk hasil terbaik.